Thảo luận: Những góc khuất ngành tâm lý học

[TuUyen]

Tân sinh viên ngành tâm lý học chia sẻ tâm sự về góc khuất ngành: băn khoăn về khả năng giúp đỡ người khác, áp lực xã hội và mong nhận được lời khuyên vượt qua khó khăn.

---

Chào mọi người trong Diễn đàn Tâm lý học!
 
Em là tân sinh viên vừa bước vào ngành tâm lý học và hiện tại em đang cảm thấy có khá nhiều băn khoăn về những góc khuất ngành tâm lý học. Khi quyết định theo đuổi ngành này, em đã nghĩ đây là một con đường giúp mình có thể hiểu thêm về con người, giải quyết những vấn đề về tâm lý mà nhiều người đang gặp phải. Tuy nhiên, qua một thời gian học tập và tìm hiểu, em nhận thấy có nhiều thứ không đơn giản như em đã tưởng tượng.
 
Điều em đang suy nghĩ nhiều nhất là việc chúng ta có thực sự giải quyết được hết các vấn đề của người khác hay không. Có những trường hợp khi tìm hiểu sâu vào những câu chuyện cá nhân, em cảm giác bản thân mình cũng bị ảnh hưởng tâm lý theo. Vậy nếu bản thân mình cũng chưa đủ mạnh mẽ và ổn định, liệu em có đủ khả năng để giúp đỡ người khác một cách đúng đắn không? Ngành tâm lý học đòi hỏi sự kiên nhẫn, lắng nghe và đặc biệt là kỹ năng tự điều chỉnh bản thân trước khi hỗ trợ người khác. Nhưng điều này thật sự khó khăn với một người trẻ như em.
 
Ngoài ra, em cũng cảm thấy áp lực từ xã hội về cách nhìn nhận nghề nghiệp này. Ở Việt Nam, dường như tâm lý học chưa thực sự được coi trọng và hiểu đúng nghĩa. Nhiều người vẫn có những định kiến rằng nếu ai đó đi gặp chuyên gia tâm lý thì chắc chắn họ có vấn đề nghiêm trọng, trong khi ở nhiều nước phát triển, tâm lý học đã trở thành một phần quan trọng của cuộc sống thường nhật. Em lo lắng liệu khi tốt nghiệp ra trường, công việc trong lĩnh vực này có dễ dàng để phát triển không? Đặc biệt là ở một đất nước mà lĩnh vực tâm lý học còn đang trên đường phát triển như Việt Nam.
 
Em rất mong nhận được chia sẻ và lời khuyên từ các anh chị và các bạn đã đi trước hoặc cũng đang theo học ngành này. Làm thế nào để vượt qua những khó khăn về tâm lý khi theo đuổi ngành này? Liệu các anh chị có từng cảm thấy giống em và làm thế nào để khắc phục?
 
Cảm ơn mọi người đã đọc tâm sự của em và em mong sẽ nhận được nhiều ý kiến đóng góp từ các thành viên.
 
Trân trọng,
Tân sinh viên ngành tâm lý học!

[Lê Thị Loan]

Anh cũng từng là sinh viên tâm lý học như em và thật lòng mà nói, anh rất hiểu cảm giác bối rối của em trong những ngày đầu. Tâm lý học nghe có vẻ lý thuyết, nhưng khi bắt đầu đào sâu vào câu chuyện của con người, em sẽ cảm nhận được rất nhiều khía cạnh phức tạp, đôi khi là khó nuốt trôi. Cảm giác bản thân cũng bị ảnh hưởng bởi câu chuyện của người khác là hoàn toàn bình thường. Chính anh cũng từng trải qua.

Điều anh học được là chúng ta không thể "cứu" mọi người, nhưng chúng ta có thể giúp họ nhận ra họ cần phải tự cứu mình. Quan trọng là em cần học cách giữ vững tinh thần cho mình trước, điều này không dễ, nhưng qua thời gian và thực hành, em sẽ có khả năng xây dựng bức tường chắn giữa cảm xúc cá nhân và công việc chuyên môn.

Chúc em kiên trì và đừng bỏ cuộc nhé. Tâm lý học là một hành trình dài nhưng rất đáng giá!

[Oanh Vũ]

Chị đọc tâm sự của em mà thấy như đang thấy mình của mấy năm về trước. Chị từng hoang mang, lo lắng và cũng đã nghĩ liệu mình có phù hợp với ngành này không. Nhưng mà sau một thời gian học và làm việc, chị nhận ra là không cần phải gồng gánh tất cả mọi chuyện. Làm trong ngành tâm lý, quan trọng nhất là em phải học cách tách biệt cảm xúc cá nhân với câu chuyện của khách hàng. Em cũng phải có khoảng thời gian riêng để “hồi phục” sau mỗi ca tư vấn và điều này không chỉ giúp em mà còn giúp khách hàng của em nữa.

Về việc xã hội chưa hiểu đúng giá trị của ngành tâm lý học thì đúng là một vấn đề, nhưng dần dần, chị tin rằng mọi người sẽ thay đổi cách nhìn. Ở nhiều nơi, tâm lý học đang ngày càng được coi trọng hơn. Em cứ tin vào bản thân và tiếp tục học hỏi nha em.

[wanna68]

Kể cả khi biết rằng học ngành này có nhiều app lực và khó khăn nhưng chưa bao giờ tớ coi đó là góc khuất, nó như một thử thách mà mình phải trải qua khi chính tay mình chọn ngành này.

[NguyenViet]

Chào em, anh thấy những gì em chia sẻ rất thật và rất đáng quý. Điều đầu tiên anh muốn nói là em đã đi được nửa chặng đường rồi, bởi chỉ khi nhận thức được những khó khăn thì mình mới có thể tìm cách vượt qua.

Đúng như em nói, ở Việt Nam, mọi người đôi khi vẫn chưa thực sự hiểu và trân trọng ngành tâm lý học, nhưng anh nghĩ mọi chuyện đang dần tốt lên. Nhiều trường học, cơ quan cũng bắt đầu có bộ phận tư vấn tâm lý. Điều quan trọng là em phải kiên định với con đường mình chọn và không ngừng nâng cao kiến thức. Dần dần, người khác sẽ thấy giá trị công việc của mình.

[Cao Thùy Dương]

Thực sự, ngành tâm lý không dễ dàng, nhưng cũng là một ngành rất đẹp. Chị làm trong lĩnh vực này đã vài năm và chị thấy em hoàn toàn đúng khi băn khoăn về việc giúp đỡ người khác trong khi bản thân mình cũng có thể bị ảnh hưởng. Chị khuyên em nên tìm hiểu thêm về những kỹ thuật bảo vệ sức khỏe tâm lý cho người làm nghề, ví dụ như thiền định hay các liệu pháp tâm lý giúp chính mình “giải tỏa” trước và sau khi tiếp xúc với các trường hợp khó khăn. Đừng quá lo lắng, chị tin em sẽ vượt qua và thành công với nghề!

[Gia Nam]

Những người học về tâm lý thường là người có vấn đề về tâm lý!

[Nguyễn Hạnh]

Khi anh mới học tâm lý học, cũng từng suy nghĩ như em: liệu mình có đủ sức để giúp người khác không, khi chính mình cũng đang loay hoay tìm kiếm sự ổn định trong cảm xúc? Câu trả lời của anh sau những năm tháng học tập và làm việc là: không cần phải hoàn hảo để giúp đỡ người khác. Điều quan trọng là sự chân thành và kỹ năng mà em đang trau dồi. Qua thời gian, em sẽ thấy tự tin hơn và nhận ra giá trị mà mình mang lại.

Ngành này có nhiều góc khuất, nhưng đồng thời cũng giúp em khám phá và phát triển bản thân rất nhiều.

[Nguyễn Vy]

Em à, chị rất hiểu những cảm giác em đang trải qua. Làm trong ngành tâm lý học đôi khi không chỉ là giúp người khác, mà còn là học cách thấu hiểu và giúp đỡ chính mình. Chị từng có giai đoạn cảm thấy mình đang "đánh mất" bản thân vì quá chìm đắm trong các câu chuyện buồn của người khác. Nhưng sau một thời gian, chị học được cách giữ thăng bằng: biết khi nào cần lắng nghe và khi nào cần dành thời gian cho bản thân.

Chị tin rằng em đang đi đúng hướng, chỉ cần kiên nhẫn và không ngừng học hỏi. Đừng ngại trao đổi thêm với mọi người để vượt qua khó khăn nhé.

[Thủy Thu Phạm]

Những người học về tâm lý thường là người có vấn đề về tâm lý!

Thật ra thì họ tự nhận thức đc vấn đề của họ và thấy tò mò nên chọn học, mong rằng có thể tìm ra cách giải. Học xong mới thấy là tìm đến chuyên gia làm vẫn an toàn hơn là tự làm.

[Quỳnh Như]

Điều em đang đối diện không phải là điều hiếm gặp. Khi mới bắt đầu, chị cũng từng lo lắng về việc liệu mình có đủ năng lực để đồng hành với khách hàng trong những vấn đề khó khăn của họ không. Nhưng rồi chị nhận ra, đôi khi chúng ta không cần phải có tất cả câu trả lời. Cốt là chúng ta lắng nghe và tạo ra không gian an toàn cho người khác thể hiện cảm xúc của họ.

[Phạm Thị Hoa]

Chị rất vui khi đọc được những chia sẻ của em. Em đã rất dũng cảm khi dám thừa nhận những băn khoăn của mình. Chị đã từng làm việc trong ngành tâm lý học một thời gian và chị muốn nhắn nhủ rằng: đừng bao giờ quên chăm sóc sức khỏe tinh thần của chính mình. Em có thể giúp đỡ nhiều người hơn khi em cảm thấy bản thân em ổn định và vững chãi.

Ngành này đòi hỏi sự cân bằng, không chỉ trong công việc mà cả trong cuộc sống. Hãy dành thời gian để tìm hiểu bản thân, rèn luyện kỹ năng và đừng ngại yêu cầu sự giúp đỡ từ mọi người.

[Sam]

Khi chị mới vào ngành, chị cũng hoang mang lắm, nhưng chị nhận ra rằng việc lo lắng là một phần tự nhiên trong quá trình trưởng thành. Ngành tâm lý học không chỉ là giúp người khác mà còn là hành trình thấu hiểu bản thân mình. Những cảm xúc của em hiện tại là bước đầu của quá trình này.

Hãy tự tin và tiếp tục học hỏi. Chị tin rằng em sẽ tìm thấy niềm đam mê và ý nghĩa trong công việc này. Chị luôn sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ thêm nếu em cần.